我一直最佩服一种女生就是—超级自律的女生！那种说减肥，就一年到头都吃素的，从不在朋友圈打卡晒跑步多少公里，但无论风吹雨打，都能坚持每天固定跑1小时的。从不抱怨什么喝水都胖，昨晚多吃了一点饭就胖了一斤，但从来都能把身材控制的很好。在自律的人的眼里，仿佛世间的所有难事在她们眼里都不是事。或许因为我自己就是一个性格慵懒的人，办了健身卡，刚开始那段时间跟打了鸡血一样，天天坚持去，后来那腔热血又被天性压了下去，放飞自我，自甘堕落。因为自身自控力太差了，所以我真的很佩服那些认定一件事就能一直坚持下去的人。

    其实最大的收获并不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，也让自己的身体更加健康，并且她现在真的很享受这种生活状态。我并不是鼓舞大家都要去减肥，要有“要么瘦，要么死”的决心。反而我觉得大众的审美并不能代表什么，只要我们自己觉得美就行。但不好的习惯不仅影响到我们的健康还影响到我们的生活的时候，我们是不是该反思，做出改变？

    当我们真正做到自律，我们会发现身处的世界完全不一样了，我们会看到自律所带给我们的生活最美好的一面。我们会变得积极，变得更加平和，对生活越来越有信心。有时候规律是个好东西，世间万物都有它的规律法则。不信，你可以试着坚持一件能对自己有好处的小事，哪怕是每天背一个单词，又或者是每个月坚持去一次美容院。坚持一年以后，你就会发现原来这些看起来这么简单的事情，坚持起来却不容易，但真正坚持下来后自身也提升了许多。

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