情感咨询：

在外人看来我的家庭很和谐，妻子贤惠，女儿乖巧。我一度也觉得这样的生活没什么不好，除了跟妻子越来越没有共同话题，有时候甚至一天也说不了几句话。日子过得很平淡，直到她的出现。

她是三年前公司新来的同事，说实话她长得并不是特别美，但是她身上有一种特别的气质，第一次见她我就觉得心不受控制地跳了一下。因为同做一个项目的原因，我跟她熟起来。

她是个特别开朗的姑娘，爱笑爱闹，充满活力，跟她在一起真的很开心，终于有一天我们情不自禁地在一起了。跟她在一起后，发现她身上充满了正能量，她业余时间会学英语，钢琴，在她的鼓励下我也坚持学了一年英语，感觉跟她在一起我变成更好的自己了。这种全新的感受是从来没有过的，我体会到了热恋的感觉。

然而每次回到家，我都怀着深深的负罪感和歉疚，终于有一天，妻子发现了，顿时家里鸡飞狗跳。我清楚自己终究做不到放弃孩子，我跟她说了分手，答应了家人再不跟她联系。

只是在公司还是会看到她，很憔悴的样子，我真的很心痛。我强迫自己不能再跟她联系，忍痛删了她的联系方式。虽然看着她恍惚的样子很想抱抱她，安慰她，但是我怕这样一切又回到原点了。我知道我是一个软弱的男人，你说，我做得对吗?

我的建议：

婚外情这个东西，就像一个开关一样，一旦你打开过，你觉得可以通过寻找来弥补你婚姻的不足，而当你对一个人真心付出过感情，甚至动过和她长期生活念头的时候，他想放下就很难很难。

痛苦肯定是真，三个人都会痛苦，但如果你想让婚姻更好一点，就是需要度过这个痛苦时期。而人总会成长和变化，对于你来说，可能经过这次折腾，会觉得，原来赚钱才是最人生最重要的事情，然后把注意力都转移到工作和事业上，如果未来再有类似感情，他会更懂得不会用更多的感情了。

年轻的时候是想爱想吃想变成最好的样子，但是生活一天天消磨你的意志，你敢爱不能爱，想选没得选，你爱的欲望渐渐的消失，像被生活锤炼成铁石心肠的人，偶尔遇到那个可以让你心动三秒的人，都会觉得，哦，原来我还可以为一个人心动啊。

只是你不想再受到伤害，然后干脆把爱的触觉彻底收缩起来，这是成长，更是成熟。